上背部・page2

ラットマシン・プル・ダウン	シーティッド・プーリー・ロー	ベント・アーム・プル・オーバー

広背筋・上腕二頭筋	広背筋・上腕二頭筋・僧帽筋・三角筋	広背筋・大胸筋・大円筋・上腕三頭筋
マシンの種目です。	マシンの種目です。別名　ローイングモーション	胸の運動でもあります。